Hoy no puedo ser más directa con el título del post, vivimos una situación de Emergencia climática, un caminante blanco en tu sofá te observa desde hace mucho tiempo, aunque aún no hayas percibido su presencia. Su mensaje es claro, el tiempo se agota.
Podría ser una imagen apocalíptica sacada de cualquiera novela de ficción, incluso del universo de George R.R Martin. Sin embargo, no es ficción, sino una metáfora que ejemplifica la ignorancia tan profunda en la que naufragamos con respecto al cambio climático y a sus consecuencias.
¿El tiempo está loco o le hemos vuelto loco nosotros?
Vivimos tiempos duros en los que tan pronto graniza, truena sobre nuestras cabezas como nos asfixiamos de calor o no cae una sola gota de agua durante meses. Condenados a ahogarnos en la riada o a morirnos de la sed por la escasez de agua. Cuando parece que deja de llover llegan los mosquitos, millones de insectos que como las plagas bíblicas nos recuerdan la verdadera fragilidad del equilibrio de nuestro mundo.
En pequeños corrillos comentamos “el tiempo se ha vuelto loco” o “es esa maldita Dana que se ha desplazado y nos ha dejado con el agua al cuello”. Puede ser que nos preguntemos el por qué o qué hemos hecho para merecer esto. Y no, no es un castigo divino. El tiempo no la ha tomado con nosotros, no se ha vuelto loco de repente. Le hemos vuelto loco nosotros, con nuestro mundo desarrollado de comodidades y de crecimiento sin fin.
Dana no es un hecho aislado o insólito, es la consecuencia de una serie de circunstancias adversas, pero por encima de todo, esfruto de una serie de decisiones inconscientes, egoístas y equivocadas. El germen de una despreocupación por la tierra y por toda vida que habite en ella. De la ingenuidad, de la codicia y de la inconsciencia, crecen y arrasan con todo fenómenos como Dana. Nos recuerdan que no somos eternos y que somos tan frágiles como una hoja mecida por el viento.
El problema de la culpa y la inconsciencia humana
Entonces, ¿es culpa nuestra? No hemos entendido nada si analizamos la situación de emergencia climática en términos de culpabilidad.
La emergencia climática no va de sentirnos culpables, no va de culpabilizarnos por lo que hacemos, por lo que no hacemos, por lo que pudimos hacer y por lo que no hicimos. La culpa no conduce a nada constructivo, solo nos lleva a la pasividad y al victimismo. Mientras siga mirándome el ombligo y sintiéndome, atacado no tomaré ninguna decisión ni asumiré ninguna responsabilidad porque toda mi energía estará concentrada en justificarme y en justificar mi estilo de vida.
No, este post no va de que sientas la culpa cristiana y te redimas, va de despertar y de abrir los ojos. Su objetivo es que reflexiones sobre el caminante blanco que tienes en tu sofá y te preguntes por qué ha llegado aquí y por qué ha venido para quedarse.
En nuestra cotidiana inconsciencia seguimos viviendo como si nada y alimentando a nuestro caminante blanco con el derroche de nuestra energía, nuestra comida desperdiciada en la basura y el agua corriendo alegremente por el grifo. Actuamos como si la crisis climática no tuviera nada que ver con nosotros, ni con nuestros hijos, como si el futuro de nuestra especie no estuviera en juego. Como si todo formará parte de una serie más de Netflix.
Aquí seguiremos despilfarrando el agua, que mientras pueda asumir la factura, aquí no ha pasado nada. En otros lugares del mundo andarán kilómetros para obtener unos pocos litros o mirarán al cielo con ansiedad pidiendo que se acabe la sequía. Aquí nos ahogamos en la tormenta, allí se mueren porque sencillamente no hay agua.
Buff, Rosa, que intensa que te has puesto… Sí, puedo llegar a serlo a veces, pero eso no me resta razón.
La emergencia climática no espera por ti
Si, también lo sé, tienes mucho que hacer esta semana, si te cuento mi agenda y las mil cosas que tengo por hacer lloramos juntos. Ya sé que no tienes tiempo para esto. Pero, ¿sabes una cosa?, al cambio climático le importa una mierda mis compromisos y los tuyos. La emergencia climática no puede esperar a que tomes vacaciones o a que le hagas un hueco en tu apretada agenda.
Cuando el futuro está en juego y no queda tiempo ya para más excusas, es el momento de actuar y de tomar la iniciativa, pero parece que la mayoría de los adultos estamos demasiado concentrados en programar nuestras próximas vacaciones que en reaccionar ante la crisis climática.
Mientras nuestro mundo cómodo y fácil no se vea afectado, no tomaremos ninguna medida que sirva para protegernos del caminante blanco que alimentas cada día. ¿Nos enseñaron a pensar en la escuela o aprendimos antes a comprar a plazos?
Resulta sorprendente que sean nuestros hijos los que hayan tomado el mando y digan alto y claro que si no hacemos nada el futuro estará comprometido para siempre. Mientras Greta Thunberg habla de pánico y de su incredulidad ante la pasividad de los adultos, nosotros planificamos nuestro próximo contaminante vuelo y nos parecerá encima que es demasiado caro.
Greta Thunberg, una adolescente incómoda y comprometida
¿Una sola adolescente tiene tanto poder para agitar a las masas? ¿es todo un invento del sistema? Mientras más crece su fama, arrecían las críticas cada vez con más fuerza. Hay que matar al mensajero, no sea que volvamos a poner en marcha el pensamiento, en vez de comprar y tirar.
La verdad es que no importa, no tiene ninguna importancia si Greta Thunberg es o no una activista de verdad. Resulta desgarrador escucharla, porque pone en el dedo en la llaga, donde más nos duele como sociedad. Cuestiona nuestro sistema de crecimiento desmedido con una lucidez escalofriante.
Dispara directamente al caminante blanco que acechaba en las sombras y nos lo pone ante los ojos con toda su crudeza: “Nos encontramos a las puertas de una extinción masiva. Y ustedes de lo único que hablan es de dinero. Y nos cuentan cuentos de hadas sobre crecimiento económico perpetuo”.
Por supuesto, ser mujer y activista son características que ciertos sectores de la sociedad no le van a perdonar. Greta Thunberg es criticada, vapuleada y ninguneada en memes, artículos de prensa y en redes sociales. No obstante, no tiene ningún valor ni es valiente escudriñar al detalle a una adolescente sin hacer un ejercicio mínimo de autocrítica.
Adultos que critican sin ningún pudor, que ven la paja en el ojo ajeno pero que son incapaces de ver la viga en sus propios ojos. Criticar es muy fácil, solo hace falta una buena dosis de mala leche, tiempo vacío y un sitio inútil (vale una red social) para compartirlo o vomitarlo según se miré.
Al final como adultos nos pone nerviosos que una niña nos ponga la cara colorada y nos saque los colores. Es la conciencia llamando a nuestra puerta. Nuestros hijos han abierto los ojos y esa es una gran noticia. Nos demandan un cambio y por primera vez nos piden que les escuchemos. “papá suelta el móvil, que tengo algo importante que decirte”
Agitan nuestra conciencia y nos animan a actuar, así que bienvenida sea Greta y todas las que la sigan. No obstante, sería faltar a la verdad, no reparar en que hay quién lleva décadas denunciando la degradación de nuestro planeta y no ha sido escuchado. La emergencia climática no es algo del 2019, es un problema que lleva mucho tiempo con nosotros, el caminante blanco es casi como de tu familia.
Estamos hartos de promesas y de acuerdos vacíos
Podemos discutir y votar dieciocho veces este año y seguirán los políticos sin asumir el compromiso de luchar contra el cambio climático. Pero luchar no es hacerse una foto poniendo su mejor perfil, ni ofrecer bonitos y vacíos discursos ante las masas. Implica ofrecer un programa y unas acciones que verdaderamente vayan enfocadas a ese objetivo y no tengan como finalidad maquillar la realidad.
¿Algún partido político plantea alguna solución? No, ninguno. Porque esta cuestión no interesa al Ibex 35, ni cotiza en bolsa, ni sirve para especular con bienes de primera necesidad.
Somos muchos los que estamos hartos de promesas, de protocolos vacíos y de acuerdos que no se cumplen. Se llama Greta y tiene 16 años, podría llamarse Helen o María y tener 50 años y vivir en cualquier otro lugar del mundo. No obstante, no hablaríamos de emergencia climática si se hubieran cumplido las promesas y los pactos firmados.
Lo más preocupante de todo no es que no se hayan cumplido es que la situación ha empeorado, a pesar de los focos, las ruedas de prensa, los acuerdos y todas las mentiras firmadas una y otra vez para calmar a los ecologistas y a parte de la opinión pública. En otras palabras, nos han tomado el pelo y seguirán haciéndolo si no tomamos medidas y les exigimos un compromiso real.
Se firmaron acuerdos con la finalidad de reducir el CO2 que lanzamos a la atmósfera, sin embargo, no sólo ha aumentado, sino que hoy hablamos de cifras de récord ¿Cómo es posible?
El CO2 irreversible e insostenible
El 11 de mayo de 2019 será recordado como el día que lanzamos 415 partes por millón de dióxido de carbono a la atmósfera. Dicho así, no significa nada porque ni tú ni yo sabemos que son las partes por millón y para qué sirven. Ahora si te digo que el límite para no entrar en una situación insostenible e irreversible está en 350 PPM probablemente empieces a preocuparte tanto como yo.
Los hemos superado en 65 partes por millón, aproximadamente en un 19%. Pero no se trata de una cifra aislada, sino que la tendencia es al aumento desde el año 2014 en que superamos los 400 PPM. ¿Todavía te sorprende que tu hijo tenga una enfermedad respiratoria? ¿Qué haya gente que muera por problemas respiratorios? ¿Qué sufras una alergia que no se sabe de dónde viene ni por qué?
No es la única mala noticia, un informe de la Plataforma Intergubernamental sobre Biodiversidad y Servicios de los Ecosistemas (IPBES) de la ONUalertaba esta pasada primavera de la extinción masiva de especies, llegándose ya a hablar de la sexta extinción masiva de la biodiversidad.
No, no es momento de quedarse cómodamente en el sillón exterminando a las avispas que se cuelan en tu casa con insecticida. Claro que las mata, matan su vida y la tuya, aunque eso ingenuamente aún no lo sepas. Posiblemente ese día faltases al colegio o tocaba clase de economía, pero las avispas son polinizadores y son necesarias para la vida.
Dos noticias aún peores sobre la emergencia climática
1) El Panel de Científicos de la ONU, el IPCC, hace un año, octubre de 2018, nos lanzaba un ultimátum: tenemos 12 años por delante para revertir la crisis climática o los cambios serán irreversibles (posiblemente estábamos tan ocupados viendo una serie de HBO que ni nos enteramos)
2) Investigadores de la Universidad de Stanford alertan de que el cambio climático va a un ritmo vertiginoso, a una velocidad tan disparatada como no ha ido cualquier otro cambio climático precedente.
Son malas noticias, son tan malas que no sé cómo no te has levantado del sofá y has salido a gritar a la ventana o te has propuesto estrangular a tu caminante blanco antes de que él te estrangule a ti. Y podría seguir dando datos, como que el Amazonas se incendia para poder ampliar la zona de cultivo de la soja que comen las vacas que comemos en Europa, las vacas se alimentan de grano transgénico, el pulmón del planeta se muere y unos pocos hacen un negocio redondo. También puede contarte que el Ártico se derrite, su grosor ha disminuido en un 40% en las últimas décadas.
Hace dos días el IPCC, el panel de científicos de la ONU volvía a publicar sus conclusiones sobre el deshielo a un extremo y al otro del planeta. Su dictamen es claro y contundente, el nivel de mar va a seguir aumentando, al igual que la temperatura de los mares. Esto significa que los fenómenos meteorológicos extremos van a ser aún más habituales. No será la última vez que la gota fría se traslade al centro de la península ni de que suframos inundaciones, sequias, huracanes o incendios descontrolados.
En estado de emergencia climática
Bienvenido, al mundo que nos espera.
Ni tú ni yo podemos detener solos el cambio climático, ni revertir una situación de por sí muy compleja. Sin embargo, podemos y debemos adoptar un compromiso con nuestros hijos y con las generaciones futuras. Si podemos alto y claro exigir respuestas y soluciones a los que tienen el poder de decidir sobre nuestras vidas.
Podemos y debemos despertar del letargo y mirar a los ojos al caminante blanco que se ha sentado silencioso en nuestro sofá. No obstante, el cambio no llegará si no me cuestiono mi estilo de vida, si no hago ningún esfuerzo por reducir mi huella de carbono, si no cambio mi forma de consumir, si no educo a mis hijos en el cuidado y respeto por la naturaleza, si no entiendo que está todo interrelacionado y que lo que sucede al otro lado del planeta es tan importante como lo que sucede aquí.
Solo por hoy prueba a preguntarte de dónde vienen los tomates que compraste ayer, con que alimentaron a la carne que estás cocinando para la cena o cuántos kilómetros hicieron los últimos pantalones que compraste en el Corte Inglés. Solo por hoy piensa en lo que puedes hacer y no haces para revertir esta situación de emergencia climática.
Y no, por favor, no lo pospongas para mañana, el planeta no puede esperar más. Lo que está en juego es demasiado valioso como para dejarlo para mañana. Mañana será demasiado tarde.
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Hoy nos ponemos montañeros en el blog y sacamos nuestras botas a pasear en senderismo con niños por el Valle de Ordesa.
Siempre nos ha gustado mucho la montaña y antes de que naciera el Vikingo salíamos con bastante regularidad. Desde entonces retomar el senderismo fue uno de nuestros objetivos a medio-corto plazo y este año por fin lo hemos conseguido. Es una actividad que nos encanta a los dos y de la deseábamos que fuese participe nuestro hijo. No solo porque es una actividad a realizar en familia, sino también porque queremos que se enamore de la montaña y de sus paisajes.
Así que este no será el último post que vais a leer sobre rutas de montaña con niños porque voy a ir publicando regularmente las rutas que vayamos haciendo. Si a ti te gusta la montaña y quieres compartir ese hobbie con tus hijos has llegado al lugar perfecto. Y ahora sí, vamos a presentar el Parque Nacional de Ordesa como se merece.
El Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido
Se encuentra situado en el Pirineo aragonés, en la provincia de Huesca y comprende aproximadamente unas 15.608 hectáreas, aunque la zona de protección es mucho más amplia, de unas 19.679 hectáreas. Fue declarado Parque Nacional el 16 de agosto de 1918 gracias al impulso de una serie de montañeros de diferentes lugares del mundo como el francés Lucien Briet que fueron los primeros que transitaron por sus caminos. Estos enamorados del Valle de Ordesa lucharon porque fuese considerado un espacio protegido y por suerte lo lograron.
Hoy ostenta más de una medida de protección que lo sitúa junto a otros lugares de especial relevancia en la tierra por su fauna y su flora: es Patrimonio de la Humanidad por la Unesco, Reserva de la Biosfera,Zona de Especial Protección para las Aves y Lugar de Importancia Comunitaria.
Además de ser un sitio protegido es un lugar de una enorme belleza, es un sitio fantástico donde pasar unos días de vacaciones y disfrutar de paisajes espectaculares. Nosotros estuvimos por allí una semana en julio y lo disfrutamos muchísimo. Buscábamos montaña y rutas de senderismo para conocer la zona y te aseguro que nos supo a poco, nos hubiéramos quedado una semana más por lo menos. No obstante, como una aproximación a los encantos que encierra el parque nos supo a gloria.
Exploramos tres de los sectores que componen el Parque Nacional de Ordesa: el Valle de Ordesa, el Cañón del Añisclo y el Valle de Escuaín. Nos quedamos con las ganas de acercarnos al cuarto sector, Valle de Pineta y al Vallede Bujaruelo, pero tuvimos que posponerlo para otra ocasión.
En el post de hoy solo os voy a hablar de una de las rutas que hicimos por el Valle de Ordesa y sus variantes o posibilidades en función de vuestra forma física y de la edad de vuestros hijos. Queda pendiente otra ruta más que realizamos por el Valle de Ordesa y dos rutas más, una por el Cañon del Añisclo y otra por el sector de Escuaín.
¿Dónde alojarte en el Valle de Ordesa?
Si vas a ir de vacaciones al Parque Nacional de Ordesa te recomiendo que te informes bien antes sobre que rutas quieres realizar y que las planifiques bien en función de los días que vayas a estar por la zona. Ver todos los sectores en una semana es complicado, por las distancias entre un valle y otro y porque cada uno de ellos tiene tanto que ofrecer que merece la pena ser visitado por separado.
Donde decidas alojarte también es muy relevante ya que si estás muy alejado de la zona que pretendes visitar vas a hacer muchos kilómetros innecesarios. Parecen cosas muy obvias, pero oyes Parque Nacional de Ordesa y parece que está todo al lado y que apenas existen distancias entre un sitio y otro y nada más lejos de la realidad.
Nosotros nos alojamos en Fiscal, en un camping en un Bungalow y la verdad es que estuvimos muy a gusto. Estábamos en un sitio estratégico un poco en medio de todo y, al mismo tiempo, a cierta distancia. Así que si tienes pensado, por ejemplo, visitar solo el Valle de Ordesa te aconsejo que te alojes por la zona de Torla. Estás al lado y según la ruta que pretendas hacer igual ni es necesario que te muevas el coche.
Cómo llegar a la Pradera de Ordesa
Antes de empezar la ruta necesitamos detenernos para explicar cómo llegar a la Pradera de Ordesa ya que dependiendo de la época del año que elijas para visitar el valle podrás subir en tu coche o será necesario que lo dejes en el aparcamiento de abajo y cojas el autobús. En la misma página del parque Nacional en el apartado de autobuses te informan sobre las fechas para este año 2019.
En resumidas cuentas, durante la semana santa, desde finales de junio hasta mediados de septiembre y el fin de semana de la festividad del Pilar (12-13 de octubre)no está permitido subir en vehículo privado hasta laPradera de Ordesa. Si lees este post del 2020 en adelante ten en cuenta que las fechas pueden variar ligeramente o puede ser que los gestores del Parque Nacional apliquen otras medidas de limitación del vehículo privado con el fin de proteger esta zona del parque.
El primer autobús sube al valle a las 6:00 de la mañana y el último a las 18:00 durante todos los meses en los que está disponible el autobús a excepción del mes de agosto que se amplia una hora más y sube hasta las 19:00.
Asimismo, el último autobús que sale de la pradera en dirección al parking varía en función de la época del año. En semana santa y el fin de semana de la festividad del Pilar sale a las 20:30. Durante los meses de verano se amplia hasta las 22:00 a excepción de septiembre que sale a las 21:00.
La importancia de planificar la visita al Valle de Ordesa
Tan importante como saber a qué hora llegarás al parking para tomar el autobús que te lleve a la pradera es planificar la hora de vuelta. Si has salido por la mañana probablemente no haya ningún problema, pero si tu paseo es de tarde es fundamental controlar la hora y no despistarte porque si pierdes el último autobús te va a tocar bajar andando hasta el aparcamiento. En la página del Parque aconsejan no tomar el último autobús para evitar aglomeraciones.
Otra cuestión a tener en cuenta cuando visitemos la pradera es la capacidad máxima del valle, ya que cuando se superan las 1800 personas simultáneamente en la zona se suspende el servicio de autobús o el acceso con vehículo privado temporalmente como medida de protección del Parque Nacional.
¿A qué hora llegar al parking?
Nosotros visitamos el Valle de Ordesa en julio así que obligatoriamente teníamos que dejar el coche en el aparcamiento. Este es bastante grande y tiene muchísima capacidad, aunque conviene madrugar un poquito para aparcar con tranquilidad y evitarnos aglomeraciones esperando el autobús. Nosotros llegamos en torno a las 9:30 los dos días que pasamos en el valle, y ya había muchos coches aparcados y bastante movimiento.
El autobús de subida a la Pradera de Ordesa es de pago y es necesario adquirir los tickets previamente para poder montarse en el autobús. Mientras esperábamos la cola para subir a un grupo de excursionistas se les prohibió la entrada porque no habían adquirido los billetes. Tuvieron que ir a la oficina, sacarlos y volver a hacer la cola de nuevo con la pérdida de tiempo que eso implica. Así que tras bajarnos del coche lo siguiente es comprar el billete de autobús. Su coste por persona es de 4,50 euros ida y vuelta. Los niños viajan gratis hasta los 10 años, pero es imprescindible que saquen su propio billete. También puedes adquirir el billete solo ida o vuelta por 3,00 euros.
Lo siguiente es hacer cola. Ninguno de los dos días esperamos demasiado. Se supone que la frecuencia de paso es de unos 15-30 minutos. Nuestra experiencia es positiva, no creo que esperásemos más de 15 minutos ninguno de los dos días. El viaje en autobús merece la pena porque hay unas vistas del valle absolutamente espectaculares. La carretera es muy estrechita, no obstante, los autobuses están constantemente comunicándose para facilitar el trayecto de todos los que suben y bajan en ese momento.
Una vez que llegas a la pradera encuentras un restaurante donde puedes desayunar, tomar un tentempié o comer, ya que tienen menú diario, aunque quizás un poco caro, creo recordar que eran unos 19 o 20 euros. En realidad, pagas por la espectacularidad del lugar. Nosotros no comimos allí, pero si desayunamos una de las mañanas y la verdad es que muy bien, fueron muy amables.
También hay una tienda de regalos con guías de la zona y todo tipo de artículos sobre el valle. Allí compramos un plano de la zona que adjuntaba un librito con rutas clasificadas por su nivel de dificultad. Y ahora sí vamos a entrar en la ruta y en sus variantes.
Ruta de senderismo con niños por el Valle de Ordesa y sus variantes
Y ahora sí vamos a entrar en la ruta y en sus variantes. Vamos a proponer una primera ruta que fue la que nosotros hicimos directamente y luego algunas variaciones sobre la misma que son posibilidades en función de vuestra forma física y de la edad de vuestros hijos. No es lo mismo ir con un bebé porteado en una mochila, que ir con un niño de cuatro años como el nuestro que visitar el Valle de Ordesa con adolescentes. Por supuesto, la condición física de cada uno es primordial, si tenemos costumbre de ir a la montaña o no o si tenemos una movilidad reducida.
Ruta 1. Pradera de Ordesa-Ruta de las Cascadas
Indicaciones técnicas:
Distancia recorrida: 7,5 kilómetros
Desnivel: 280 metros
Duración estimada: entre dos horas y media y 3 horas
Esta es una de las rutas más transitadas y visitadas del Valle deOrdesa. De hecho, el día que la realizamos era un día de diario y había mucha gente haciendo la misma senda. Se trata de una ruta circular muy fácil para ir con niños ya que apenas tiene desnivel y discurre por un camino muy agradable de recorrer.
Saliendo de la Pradera de Ordesatomamos el camino hacia la oficina de información situada al otro lado del restaurante, si tienes cualquier duda sobre la ruta a seguir puedes aprovechar para preguntar. Justo al lado de la oficina encontramos indicaciones para dos caminos distintos el de Cotatuero con indicaciones para las Gradas Soaso, las cascadas del Estrecho, la Cola de Caballo y el refugio de Gorriz que queda a nuestra izquierda y el de La senda de los cazadores y la Faja de Pelay que queda a la derecha. Nosotros tomaremos el camino de la izquierda hacia las cascadas del estrecho. El camino de la derecha es por el camino por el que regresaremos a la pradera al finalizar la ruta circular.
Indicaciones inicio ruta de las Cascadas
A partir de ese momento nos sumergimos en un bosque de hayas y pinos muy agradable, ya que estamos siempre a la sombra. El camino tiene alguna que otra subida, pero muy fáciles, el Vikingo subía a ratos corriendo para que os hagáis una idea. Esta parte de la ruta discurre paralelo al río Arazas que queda a nuestra derecha, merece la pena detenerse a contemplar su agua cristalina y disfrutar de esta parte del paseo.
En unos 35-45 minutos dependiendo de la velocidad a la que subáis nos encontramos con la primera cascada, la de Arripas que podemos visualizar desde un mirador a mitad de la subida. Se trata de un aperitivo de lo que nos espera al llegar al resto.
Un poco más adelante tendremos que tomar un desvío que nos sacará del camino a la Cola de Caballo y las Gradas de Soaso.Tomaremos la senda de la derecha que nos lleva a las cascadas del Estrecho y de la Cueva. Ya en ese momento se nos indica que es el camino para llegar a la Pradera de nuevo.
Puedes visitar las cascadas del Estrecho y de la Cueva en el orden que tú estimes oportuno. Nosotros visitamos primero la del Estrecho y luego la de la Cueva, pero el orden no altera el producto ni su espectacularidad.
Un poco más adelante encontramos indicaciones para la cascada del estrecho, para mí la más espectacular de las tres. Hay una zona acotada de la que supuestamente no te puedes mover, no obstante, la mayor parte de los visitantes del parque se salen de esa zona y se acercan a verla más de cerca. Nosotros también lo hicimos y no puede evitar grabar este vídeo como recuerdo. El vídeo no hace justicia del todo a su belleza.
Volviendo al camino pronto encontramos indicaciones para la Cascada de la Cueva. Bajamos por un camino con un poco de pendiente hasta un mirador. También merece la pena detenerse unos minutos en ella en contemplar el azul de sus aguas y la fuerza con la que cae el agua. Dan ganas de darse un chapuzón en ella, aunque os recuerdo que está terminantemente prohibido bañarse en el Parque Nacional de Ordesa. De todos modos, la cascada es muy inaccesible, así que lo de darse un baño en ella está más que difícil.
Cascada de la Cueva
Tras desandar el camino volvemos a la senda principal por la que transitábamos y tomamos la senda hacia la Pradera de Ordesa. Estamos emprendiendo el camino de regreso. Senda que nos desmerece al resto del trayecto, ya que contiene lugares muy agradables y además es de bajada. El río nos queda ahora a mano izquierda y poco después cruzamos el río Arazas por el puente de Arripas.
Nosotros nos detuvimos para comer cerca del río y luego emprendimos la vuelta por el camino que han adaptado para personas con movilidad reducida. El paisaje sigue siendo espectacular ya que caminamos por un bosque de hayas centenarias. En ese mismo bosque podemos encontrar un sitio muy curioso fruto de la naturaleza, la piedra de las siete Faus. Se trata de una roca sobre la que crecieron cuando se fundó el Parque Nacional siete pequeñas hayas. Por desgracia, de las siete hayas apenas quedan dos.
Seguimos nuestro camino hacia el Puente de los Cazadores, pasarela gracias a la cual volvemos a la Pradera de Ordesa. La verdad es que pasamos un día increíble y nuestro pequeño lo disfruto muchísimo.
Variación 1 Pradera-cascadas-Gradas de Soaso
Sería la ampliación de la ruta inicial más asequible, aunque implica sumar kilómetros y tiempo. No obstante, merece la pena contemplar las Gradas de Soaso ya que son espectaculares. Nosotros no pudimos subir esta vez, pero guardo un hermoso recuerdo de cuando las visitamos hace años.
¿Cómo llegamos a las gradas de Soaso?
Muy sencillo, siguiendo el camino de subida y no desviándonos hacía las Cascadas de la Cueva y del estrecho, lo ideal sería visitarlas de vuelta. Si subimos a las Gradas de Soaso añadimos 2 horas más aproximadamente al recorrido, una hora de ida y otra de vuelta aproximadamente.
Para regresar a la Pradera de Ordesa es tan fácil como desandar el camino y seguir las mismas indicaciones de la ruta 1, es decir, dirigirnos hacia las cascadas del Estrecho y de la Cueva y tomar la ruta hacia la Pradera.
Variación 2 Pradera-cascadas-Gradas de Soaso-Cola de caballo
En el caso de querer llegar hasta la Cola de caballo el trayecto a recorrer es de 17,5 kms con un desnivel de 500 metros. La duración de la excursión a buen ritmo es de unas seis horas si vais parando o a un ritmo más lento puede alargarse hasta las 8 horas. El tema de la duración es muy importante ya que deberéis llevar agua y comida suficiente para todo ese tiempo.
Muy importante, no cojáis agua de la Cola de Caballo, se ve cristalina y estupenda, pero no es agua potable. Los desechos del refugio de Goriz van directamente a la cascada y podéis sufrir problemas intestinales. Extremar la precaución si se trata de niños, ya que el efecto en ellos puede ser devastador.
Sin duda es la ruta más exigente para ir con niños. Nosotros actualmente no nos planteamos realizar, aunque la dejamos pendiente para cuando nuestro peque sea más grande.
¿Cómo llegamos a la Cola de Caballo?
Si tomamos como referencia la variación 1 de la ruta una vez que estamos en las Gradas de Soaso seguimos subiendo hasta llegar al circo glaciar de Soaso que también es espectacular, como todos los paisajes del Valle de Ordesa para que os voy a engañar. Si seguimos el camino al poco rato llegaremos a la Cola de Caballo.
Para regresar damos la vuelta y volvemos sobre nuestros pasos con el atractivo de que ahora es cuesta abajo y la bajada hace el camino más liviano. Volvemos a pasar por las gradas de Soaso y cuando veamos indicaciones para las cascadas de la Cueva y del Estrecho seguimos por allí. Inmediatamente encontramos las indicaciones para la Pradera.
Variación 3 ruta pradera de Ordesa adaptada para personas de movilidad reducida
Puede ser que viajes con un persona, niño o adulto, con movilidad reducida o sea tu situación personal. En ese caso hay posibilidad de visitar el Valle de Ordesa y de realizar la ruta adaptada para personas con movilidad reducida. Afortunadamente cada vez más se adaptan senderos y rutas para que las personas con dificultades motóricas puedan acceder a ellos. No obstante falta mucho trabajo a nivel de concienciación y de adaptación física de los espacios públicos para estos colectivos.
La ruta que fue inaugurada en 2012 es bastante más corta que la ruta que nosotros planteamos en el post, son aproximadamente unos dos kilómetros y medio entre ida y vuelta. Sin embargo, merece la pena realizarla ya que es muy agradable y discurre pegada al río Arazas por el lado izquierdo. El camino va por una pasarela de tierra y hormigón y según indican desde el Parque Nacional es accesible en silla de ruedas sin acompañante.
¿Cómo llegar?
Desde la Pradera de Ordesa tomamos el camino adaptado, está bien señalizado así que no tiene perdida. La primera parada es el Puente del río Arazas desde donde tenemos vistas del Tozal del Mallo y de la cascada del Cotatuero.
Discurre por un bosque y por un hayedo así que no debemos preocuparnos demasiado por el sol ya que estamos a la sombra la mayor parte del tiempo. La ruta finaliza en el circo de Cotatuero donde encontramos una zona de descanso para los visitantes. Además hay una serie de paneles informativos en varios idiomas y en Braille que facilitan el acceso a la información sobre el Valle de Ordesa.
Por último, te dejo un vídeo en el te muestro las Cascadas del Estrecho y de la Cueva en todo su esplendor
Y hasta aquí Senderismo con niños por el Valle de Ordesa, espero haberte transmitido nuestro entusiasmo por el Parque Nacional de Ordesa y su entorno. Tanto si te gusta la montaña como si no, el Valle de Ordesa merece la pena ser visitado, aunque solo sea darse una vuelta por la Pradera. Se trata de un lugar tan mágico que sin duda querrás volver. A nosotros nos gusta tanto que ya estamos planificando nuestra próxima visita.
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Hoy en Rosa Martínez Marán hablamos de los protectores solares Amazonia de Amapola Bio. Volvemos a retomar los protectores solares en una nueva entrega de protectores solares libres de tóxicos a examen.
Hemos hablado en más de una ocasión de las sustancias tóxicas presentes en los protectores solares y seguiremos tratando este tema ya que nuestro objetivo es proporcionarte información clara y precisa para que puedas escoger el protector solar más seguro y respetuoso con el medio ambiente, pero que también que se adapte a tus circunstancias y a las de tu familia. Y por supuesto, que no contengan sustancias tóxicas como la Benzofenona, los Cinamatos o los temidos PEG.
Merece la pena aclarar que todos los protectores solares que recomendamos en este blog son ecológicos, ya que no recomendamos cosmética convencional en ningún caso. Se trata de una de nuestras líneas rojas ya que aunque las grandes marcas convencionales que acaparan el mercado pongan mucho interés y énfasis en promocionar sus productos sin parabenos y demás, siguen utilizando sustancias tóxicas que dañan nuestra salud. Si también quieres información sobre esta cuestión, te dejo este post por qué escoger un protector solar ecológico.
Y por último, las opiniones aquí vertidas sobre los productos que utilizamos son libres, es decir, no están condicionadas ni por contratos, ni por promociones. No son en ningún caso post patrocinados.
Y ahora sí, entramos en los protectores solares Amazonia de Amapola Bio.
Protectores solares Amazonia de Amapola Bio
Tenía muchas ganas de probar la marca Amapola Bio y hacer un análisis en profundidad de sus protectores solares. Algunos de sus productos ya los conocía como su aceite de argán que es fabuloso, pero los solares estaban en el cajón de lo pendiente. Este año por fin hemos podido probarlos directamente en nuestra piel y el resultado me ha gustado especialmente. No obstante, vamos por partes.
Origen de la marca
Merece la pena detenerse en esta cuestión ya que Amapola Bio es una empresa española que se dedica a la cosmética ecológica desde hace veinte años, aunque no es hasta hace poco que su nombre ha empezado a sonar mucho más fuerte en medios de comunicación que se han hecho eco de sus productos.
La impulsora de este proyecto es Ana Isabel de Andrés, una farmacéutica apasionada de las plantas que decidió un buen día crear su propia marca de cosmética ecológica. Eligió para ello un entorno rural, San Cristóbal de Segovia para educar a sus hijos y poner en marcha su negocio.
Instaló su laboratorio en un lugar muy relacionado con sus antepasados, el pajar de uno de sus abuelos y ahí empezó la aventura de crear cosmética libre de tóxicos en un mundo atestado de productos llenos de sustancias nada recomendables para la salud.
Y la verdad es que le ha ido muy bien ya que actualmente cuenta con un equipo, dos tiendas físicas en Madrid y Barcelona y 350 puntos de venta en toda España.
Valores sostenibles de Amapola Bio
Una de las cosas que más me ha fascinado es el proyecto de reforestación en el que participan. Para nosotros que promovemos la vida sostenible, esta colaboración ya es una poderosa razón para optar por la marca. A través del proyecto Bosques sosteniblesespecializada en la plantación de árboles, en el cálculo de la huella de carbono y en la compensación de las emisiones de CO2 para empresas.
Gracias a este proyecto sostenible han plantado 353 árboles de especies autóctonas del lugar como el pino albar, el abedul o el serbal. Esta acción ha contribuido a la restauración forestal en el monte de Orzaduero en San Martín del Pimpollar (Ávila). Así que cuando adquirimos un producto de Amapola Bio sabemos que promovemos la recuperación de los bosques y de sus ecosistemas.
Otra de las cosas que más me ha gustado de Amapola Bio es conocer como son las nuevas instalaciones en las que fabrican sus productos. Han creado un edificio sostenible basado en la filosofía Passivhaus que apenas consume energía y en el que se han utilizado materiales sostenibles para su construcción. Como dicen ellos, un lugar donde trabajar a gusto y lo más importante, en un ambiente sano sin tóxicos. Reconozco que me apasionan las casas con sello Passivhaus y que uno de mis sueños sería vivir en una casa así, que no contamina el medio ambiente, que reduce las emisiones de CO2 y lo más importante que no nos enferma.
En los envases de plástico que utilizan para sus protectores solares emplean el polietileno de alta densidad, el HDPE, y en la medida de lo posible siempre reciclable. Me gustaría recordar que el HDPE es el plástico que aparece con el número 2 y es uno de los considerados más seguros, ya que es más estable e inerte y no contiene bisfenol A.
No obstante, conviene ser prudente con respecto al uso de los plásticos ya que se sigue investigando sobre su toxicidad. Por otro lado, aunque el envase sea reciclable no significa que se recicle al final de su vida útil, pero esto si os parece lo dejamos para otro post.
Con respecto a la forma de producción y distribución de sus productos afirman ser 100% sostenibles en todo el proceso. Desde la recolección de las materias primas que a veces realizan ellos mismos o que es suministrada por proveedores cercanos y certificados, hasta la fabricación que suele ser en lotes pequeños y realizada en su totalidad por ellos.
Certificación de Amapola Bio
Amapola Bio es una marca que se rige por la norma española Bio-VidaSana creada por la Asociación Vida Sana y la empresa Organic Assignments para facilitar la certificación de pequeñas y medianas empresas que producen y/o comercializan cosmética ecológica.
En un mundo en el que las grandes marcas convencionales se suman al carro de lo ecológico con productos que realmente no lo son o tienen muy poco de ecológico, es imprescindible proteger a los pequeños negocios locales que apuestan por otro tipo de cosmética más sostenible y sin tóxicos entre sus ingredientes.
Amazonia de Amapola Bio certificación-sellos
Asimismo, nosotros como consumidores necesitamos conocer lo que compramos y que nos aseguren que no nos van a incluir un ingrediente tóxico en la composición sin previo aviso. Las normas como las de BioVidaSana se ocupan de que estemos más protegidos como usuarios ya que la normativa que ellos aplican es bastante restrictiva con respecto a los ingredientes potencialmente tóxicos para la salud.
No obstante, BioVidaSana no puede certificar un producto sin más, ya que no es una certificadora en sí misma. Por ello, cuentan con la colaboración de la certificadora suiza Bio-Inspecta.Esta es la razón por la que BioVidaSana y Bio-Inspecta siempre aparecen juntos en los productos de la marca.
Recientemente la Asociación Vida Sana ha creado un nuevo sello que supone un mayor compromiso por parte de las empresas certificadas en cosmética ecológica, se trata del sello ECOPlus. Sello que acaba de obtener hace muy poco tiempo Amapola Bio. Tener el sello ECOPlus implica que al menos el 80% de sus productos son ecológicos.
Ahora sí vamos a entrar en los protectores solares Amazonia de Amapola Bio
Tipos de protectores solares Amazonia de Amapola Bio
Podemos encontrar comercializados cuatro productos entre los que elegir:
Amazonia SPF 25.
Amazonia SPF 50
Hidratante facial SPF 25
Amazonia facial SPF 50
Protegerte del sol Amazonia SPF 25
Este es el primero de los protectores solares Amazonia de Amapola Bio que vamos a analizar y fue nuestra elección tras revisar el INCI de todos los productos. Más adelante os explicamos nuestra experiencia con este solar, ahora vamos a revisar los ingredientes.
INCI
Agua
Óxido de zinc (sin nanopartículas)
Caprylic/capric triglyceride (sustancia de origen vegetal derivada del aceite de coco y la glicerina, funciona como emoliente)
Argania Spinosa kernel oil (aceite de argán de agricultura ecológica)
Persea gratissima oil (aceite de aguacate de agricultura ecológica)
Aloe barbadensis leaf juice (gel de aloe vera de agricultura ecológica)
Butyrospermun parkii butter (manteca de karite de agricultura ecológica)
Cetearyl alcohol (alcohol graso para dar consistencia a los productos)
Mauritia flexulosa fruit oil (aceite de burití procedente de la Sudamérica tropical)
Glycerin (de cultivo ecológico, de origen vegetal ya que el protector solar es vegano)
Glyceryl isostearate (procedente de la glicerina y el ácido esteárico)
Cetearyl gluside (emulsionante de la glucosa y el aceite de coco)
Bentonite (es una arcilla natural compuesta de cenizas de volcanes)
Lavanda Hybrida Oil. (aceite esencial de lavanda o lavandín de cultivo ecológico) En la web dan a entender que utilizan indistintamente la lavanda y su híbrido procedente del cruce entre la lavanda común y el espliego.
Citrus limon flower/leaf/stem oil (aceite esencial petitgrain limonero que no se especifica que sea de cultivo ecológico por lo que con toda probabilidad no lo es)
Tocopheryl Acetate (vitamina E).
Benzyl alcohol (alcohol Bencílico, alcohol de cadena corta)
Polyhydroxytearic acid (Cera vegetal que suele derivarse del aceite de ricino)
Althae officinalis leaf extract (planta del malvavisco de agricultura ecológica)
Xanthan gum. (goma xantana, funciona como aglutinante)
Dehydroacetic acid. (Conservante a base del ácido deshidroacético).
Benzoic acid. (ácido de benzoico, funciona como conservante y se extrae de la resina de Benjuí).
Sorbic acid. (ácido sórbico, se emplea como conservante)
Citric acid. (ácido cítrico)
Sodium benzoate. (sal de ácido benzoico de la misma familia que el benzoic cid y con la misma función de conservante).
Potassium sorbate. (sorbato de potasio, utilizado como conservante).
Limonene (aceite de esencial de limoneno).
Linalool (aceite esencial vegetal).
Citral (extracto del aceite de la hierba de limón).
Geraniol (aceite esencial que se obtiene de diferentes aceites esenciales).
Citronellol (aceite esencial con olor a rosas destilado de algunas hierbas como la rosa, el geranio o la hierba de limón. Es un derivado del aceite de citronela).
Amylvinylcarbinyl acetate (alcohol de setas).
Coumarin (aceite esencial obtenido de diferentes aceites esenciales).
El INCI en general me gusta, aunque para mi gusto es demasiado largo. Me llama la atención contar más de treinta ingredientes, en concreto treinta y tres lo que es muy elevado en mi opinión.
¿Por qué supone esto un problema?
En realidad, se basa en algo que he observado tras revisar un gran número de protectores solares que hay en el mercado y en otros productos: cuantos más ingredientes contiene una crema o un protector solar más posibilidades de que contenga un elemento considerado alérgeno para nuestra piel, surja una alergia inesperada o que me cuelen un ingrediente innecesario o de dudosa toxicidad.
La fórmula indica que el 62% de los ingredientes son de agricultura ecológica, en un protector solar no es una mala proporción ya que los solares llevan en su composición una buena proporción de agua, por ello el H2O aparece casi siempre al principio del INCI.
Analizando cada uno de los ingredientes uno a uno vemos como la mayoría son ingredientes considerados seguros para utilizar en cosmética lo que nos proporciona una gran tranquilidad. Con respecto a la no inclusión de dióxido de titanio en el INCI, lo agradezco enormemente porque es un ingrediente de dudosa toxicidad, hablaré de él cuando analicemos el siguiente solar de la marca.
En este solar de factor 25 han optado solo por el óxido de zinc como ingrediente inactivo, tal y como indican ellos en su página pensando en las personas que no quieren protectores solares con dióxido de titanio. Una de las cosas que echo en falta en la fórmula es la proporción de óxido de zinc del producto. Estimamos que puede ser bastante alta ya que el óxido de zinc es el segundo ingrediente de la lista. No se especifica en el INCI del envase que el óxido de zinc es sin nanopartículas, no obstante, más adelante trataré esta cuestión.
De la fórmula de este protector solar me gusta especialmente la presencia de aceites vegetales y ecológicos que podemos encontrar al principio como el aceite de argán, el aceite de aguacate o el gel de aloe vera.
Hacia el final del listado encontramos una serie de aceites esenciales que supongo que tienen la finalidad de darle al producto un olor agradable. Sin embargo, algunos de estos aceites esenciales como el lanalool, el citral o el geraniol son considerados alérgenos para la piel y en algunos casos se consideran irritantes para la piel, los ojos y los pulmones. Por supuesto que muchos de estos datos están en fase de investigación y no son del todo concluyentes.
No obstante, conviene tenerlo en cuenta si eres alérgico a alguno de estos aceites esenciales o sospechas que pueda serlo tú o alguien de tu familia. También si sufres de dermatitis atópica ya que existe la posibilidad de que empeoren los síntomas tras el uso del producto. Yo no lo recomendaría en esos casos.
Protegerte del sol Amazonia SPF 50
Ahora pasamos a analizar el protector de la marca con mayor índice de SPF, en concreto un 50. Conviene aclarar que aunque la diferencia entre un SPF 25 y SPF 50 sea del doble no significa que el solar con un SPF de 50 proteja el doble que el solar con un SPF de 25. Para que te hagas una idea, un protector solar de un factor 30 protege un 97% de la radiación solar frente a un protector de 50 que protege un 98%.
Vamos a analizar el INCI que es muy similar al protector anterior aunque con alguna variación.
INCI
Agua.
Aloe barbadensis leaf juice (gel de aloe vera de agricultura ecológica)
Óxido de zinc (sin nanopartículas)
Cocos nucifera oil (aceite de coco)
Butyrospermun parkii butter (manteca de karité de agricultura ecológica)
Persea gratissima oil. (aceite de aguacate de agricultura ecológica)
Dióxido de titanio. (sin nanopartículas)
Argania Spinosa kernel oil (aceite de argán de agricultura ecológica)
Mauritia flexulosa fruit oil (aceite de burití procedente de la Sudamérica tropical)
Helianthus annuus seed oil (aceite de girasol de cultivo ecológico)
Cetearyl alcohol (alcohol graso para dar consistencia a los productos)
Glycerin (de cultivo ecológico, de origen vegetal ya que el protector es vegano).
Silica (gel de sílice que proviene del dióxido de silicio).
Bentonite (es una arcilla natural compuesta de cenizas de volcanes)
Lavandula Hybrida Oil. (aceite esencial de lavanda o lavandín de cultivo ecológico)
Citrus limon flower/leaf/stem oil (aceite esencial petitgrain limonero)
Tocopheryl Acetate (vitamina E)
Cetearyl gluside (emulsionante de la glucosa y el aceite de coco)
Xanthan gum. (goma xantana)
Calendula offinalis flower oil (aceite de caléndula de agricultura ecológica)
Althae officinalis leaf extract (planta del malvavisco de agricultura ecológica)
Citric acid. (ácido cítrico).
Sodium benzoate. (sal de ácido benzoico)
Potassium sorbate. (sorbato de potasio).
Limonene (aceite de esencial de limoneno)
Linalool (aceite esencial vegetal).
Citral (extracto del aceite de la hierba de limón).
Geraniol (aceite esencial que se obtiene de diferentes aceites esenciales).
Citronellol (aceite esencial con olor a rosas destilado de algunas hierbas como la rosa, el geranio o la hierba de limón. Es un derivado del aceite de citronela).
Coumarin (aceite esencial obtenido de diferentes aceites esenciales.
En este solar encontramos aproximadamente los mismos ingredientes que en el anterior, en total hemos contado treinta. En la fórmula cambian de lugar algunos aceites como el aceite de argán o la manteca de karité. Se añaden algunos ingredientes nuevos como el aceite de coco y el aceite de caléndula.
La fórmula indica que el 90% de los ingredientes son de agricultura ecológica me parece una proporción muy alta teniendo en cuenta que el agua es el primer ingrediente del protector solar. No sé si trata de algún error o simplemente lleva una proporción de agua muy pequeña que es compensada por los diferentes aceites.
El protector solar tiene un INCI estupendo pero un inconveniente importante desde mi punto de vista: el dióxido de titanio como ingrediente inactivo en séptimo lugar. La presencia de este filtro mineral en el protector solar fue la principal razón por la que no me decanté por este solar y me decidí por el protector solar con SPF 25 de la marca que no lo lleva.
El dióxido de titanio es un ingrediente controvertido ya que hay importantes dudas sobre su toxicidad. Se trata de un tema polémico porque hasta hoy en la cosmética ecológica se utiliza sin ninguna restricción. Es muy habitual encontrarlo en los protectores solares, ya que es un filtro físico muy efectivo para protegernos del sol. De hecho, los sellos que certifican este tipo de cosmética no convencional no han prohibido su uso.
No obstante, si aplicamos el principio de precaución yo no me arriesgaría a usar un producto que lleva en su composición un ingrediente que la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer considera un posible carcinógeno del grupo B2.
¿Qué significa carcinógeno del grupo B2?
Que se ha confirmado su toxicidad en experimentos con animales, pero todavía está en revisión con respecto a su peligrosidad en humanos. Por desgracia, cuando hablamos de sustancias tóxicas, la sustancia en cuestión siempre es inocente hasta que se demuestre lo contrario, o lo que es lo mismo, hasta que haya pruebas contundentes de su culpabilidad.
Así que aunque se sospecha que sea carcinógeno para las personas, no se prohíbe ni se limita su uso en cosmética. Se sigue investigando la cuestión, pero no sabemos cuando tendremos una conclusión definitiva sobre su toxicidad.
No parece ser este el único inconveniente del dióxido de titanio, un estudio de la Universidad de Luxemburgo observó que se convierte en una sustancia tóxica al exponerse a la radiación ultravioleta. Se cree que favorece la creación de radicales libres y tiene la capacidad de provocar graves quemaduras.
Asimismo, si se ha confirmado que es muy tóxico al inhalarse por lo que si se tratase de un protector solar en spray mi recomendación de no utilizarlo sería mucho más contundente.
Me gustaría recordarte que desde el blog simplemente me limito a ofrecer la información que hay disponible en este momento sobre esta y otras cuestiones relacionadas con los tóxicos en la cosmética. Luego cada persona debe decidir por sí misma si esa sustancia supone un peligro para su salud o no lo es.
Por lo tanto, si desde tu punto de vista el dióxido de titanio no supone un problema y consideras que es un ingrediente seguro para ti, este solar es una buena elección.
Hidratante facial Amazonia SPF 25
INCI
Agua
Óxido de zinc
Aloe barbadensis leaf juice (gel de aloe vera de agricultura ecológica)
Persea gratissima oil. (aceite de aguacate de agricultura ecológica)
Argania Spinosa kernel oil (aceite de argán de agricultura ecológica)
Caprylic/capric triglyceride (sustancia de origen vegetal derivada del aceite de coco y la glicerina, funciona como emoliente)
Mauritia flexulosa fruit oil (aceite de burití procedente de la Sudamérica tropical)
Cetearyl alcohol (alcohol graso para dar consistencia a los productos)
Bentonite (es una arcilla natural compuesta de cenizas de volcanes)
Glycerin (de cultivo ecológico, probablemente vegetal, aunque no se especifica).
Polyglceryl-3 diisostearate (emulsionante obtenido de la glicerina y el ácido esteárico).
Lavandula Hybrida Oil. (aceite esencial de lavanda o lavandín de cultivo ecológico).
Citrus limon flower/leaf/stem oil (aceite esencial petitgrain limonero)
Tocopheryl Acetate (vitamina E)
Cetearyl gluside (emulsionante de la glucosa y el aceite de coco)
Benzyl alcohol (alcohol Bencílico, alcohol de cadena corta)
Xanthan gum. (goma xantana).
Althae officinalis leaf extract (planta del malvavisco de agricultura ecológica).
Dehydroacetic acid. (Conservante a base del ácido deshidroacético).
Benzoic acid. (ácido de benzoico, funciona como conservante y se extrae de la resina de Benjuí).
Citric acid. (ácido cítrico).
Sorbic acid.
Sodium benzoate. (sal de ácido benzoico)
Potassium sorbate. (sorbato de potasio).
Limonene (aceite de esencial de limoneno)
Linalool (aceite esencial vegetal).
Citral (extracto del aceite de la hierba de limón).
Geraniol (aceite esencial que se obtiene de diferentes aceites esenciales).
Citronellol (aceite esencial con olor a rosas destilado de algunas hierbas como la rosa, el geranio o la hierba de limón. Es un derivado del aceite de citronela).
Amylvinylcarbinyl acetate (alcohol de setas).
Coumarin (aceite esencial obtenido de diferentes aceites esenciales).
La hidratante facial de la marca con un SPF 25. Su INCI es muy similar al protector solar con un SPF de 25. Su ingrediente inactivo principal es el óxido de zinc sin nanopartículas y no contiene dióxido de titanio.
Para mí lo que lo convierte en una excelente elección si deseas usar una hidratante facial, pero no quieres que contenga dióxido de titanio en su composición. De toda la gama de solares es el que contiene el menor número de ingredientes ecológicos, un 49% que supone un poquito menos de la mitad.
Amazonia para proteger tu cara SPF 50
INCI
Agua
Aloe barbadensis leaf juice (gel de aloe vera de agricultura ecológica)
Óxido de zinc (sin nanopartículas)
Argania Spinosa kernel oil (aceite de argán de agricultura ecológica)
Persea gratissima oil. (aceite de aguacate de agricultura ecológica).
Butyrospermun parkii butter (manteca de karite de agricultura ecológica).
Corylus avellana seed oil (aceite de avellana)
Glycerin (de cultivo ecológico, probablemente vegetal, aunque no se especifica).
Dióxido de titanio (sin nanopartículas)
Mauritia flexulosa fruit oil (aceite de burití procedente de la Sudamérica tropical)
Cetearyl alcohol (alcohol graso para dar consistencia a los productos)
Silica (gel de sílice que proviene del dióxido de silicio).
Bentonite (es una arcilla natural compuesta de cenizas de volcanes)
Lavandula Hybrida Oil. (aceite esencial de lavanda o lavandín de cultivo ecológico).
Citrus limon flower/leaf/stem oil (aceite esencial petitgrain limonero)
Tocopheryl Acetate (vitamina E)
Cetearyl gluside (emulsionante de la glucosa y el aceite de coco)
Xanthan gum. (goma xantana).
Citric acid. (ácido cítrico).
Sodium benzoate. (sal de ácido benzoico)
Potassium sorbate. (sorbato de potasio).
Limonene (aceite de esencial de limoneno)
Linalool (aceite esencial vegetal).
Citral (extracto del aceite de la hierba de limón).
Geraniol (aceite esencial que se obtiene de diferentes aceites esenciales).
Citronellol (aceite esencial con olor a rosas destilado de algunas hierbas como la rosa, el geranio o la hierba de limón. Es un derivado del aceite de citronela).
Coumarin (aceite esencial obtenido de diferentes aceites esenciales).
De todos los solares analizados es el que tiene menos ingredientes, unos 27 en total. La fórmula es muy similar al protector solar con un SPF de 50 con un porcentaje de un 90% de ingrediente ecológico. No obstante, en novena posición aparece el dióxido de titanio lo que me lleva a descartarlo como solar facial.
Amapola Bio y las nanopartículas
Añado este apartado en el post porque hay ciertas dudas con respecto a si en los protectores solares de Amazonia de Amapola Bio se emplean nanopartículas o no. Lo afirman en la descripción del producto, pero no se especifica en la etiqueta. Vamos a intentar arrojar luz sobre el asunto y disipar las dudas.
Si un protector solar lleva como componente inactivo dióxido de titanio en nanopartículas o óxido de zinc en nanopartículas debe especificarlo en la etiqueta del producto obligatoriamente por ley. Junto a la nomenclatura aparece entre paréntesis «nano«. Si el producto no lleva nanopartículas no tiene porque aclararlo en la etiqueta. No obstante, aunque no exista la obligación por ley de especificarlo en el INCI del producto, siempre es una ayuda para el consumidor que se detalle en el envase.
Por otro lado, en el año 2014 la tienda online, Conasilanza un comunicado en el que trata de aclarar porque los protectores Solares de Amapola Bio de repente llevan nanopartículas de óxido de zinc, en concreto partículas de 50 nm.No se trata de que ellos hayan cambiado la fórmula, lo que se ha modificado es la normativa que establece que son nanopartículas las partículas de menos de 100 nm.
Al leer el comunicado en 2019 surgen muchas dudas sobre sí continúan usando ese tamaño de partículas o este ha sido modificado. Aunque Amapola Bio no vuelve a pronunciarse sobre la cuestión, Conasi sí responde a las dudas planteadas por un usuario y asegura que la fórmula actual es libre al 100% de nanopartículas. Por si todavía surge alguna duda, desde la normaBioVidaSana y Bio-Inspecta no se certifican productos que empleen nanopartículas en su composición.
En conclusión, los protectores solares de Amapola Bio hoy no contienen nanopartículas, probablemente cuando cambió la normativa ellos se adaptaron a la misma y aumentaron el tamaño de las partículas de óxido de zinc.
experiencia con los protectores solares Amazonia
Mi experiencia con los protectores solares Amapola Bio
De momento solo he probado el protector solar de Amazonia con un SPF de 25, aunque no descarto probar más adelante la hidratante facial con un factor 25. En general, me gusta este protector solar por diferentes razones ya que le veo importantes ventajas más allá de los ingredientes que acabamos de analizar.
Lo hemos probado en la montaña, en la playa y en zonas urbanas y ha funcionado a la perfección siempre con una exposición moderada. Yo tengo la piel morena y rara vez me quemo o se me enrojece la piel, sin embargo, Papá Idiota tiene la piel muy clara y se quema con muchísima facilidad. El producto lo probamos primero en mí con muy buen resultado y luego en exposiciones limitadas lo probó él. Y la verdad es que no se ha quemado, ni se le ha enrojecido la piel como que si nos ha pasado en alguna ocasión con protectores solares con mayor factor de protección solar.
En el niño no lo he usado porque no he considerado oportuno hacerlo ya que me preocupaba que alguno de los aceites esenciales pudiera suscitarle una alergia.Amapola Bio asegura que son aptos para niños, no obstante, su idoneidad debe ser delimitada por sus padres según las características del niño y las circunstancias de exposición.
Me agrada especialmente que se extiende muy bien, aunque como todos los protectores solares ecológicos cuesta un poco más extenderlo que un protector solar convencional.Papá Idiota suele quejarse de que se enreda el vello de las piernas con otros protectores solares y estaba encantado de que no con este no le pasase y fuese todo más fácil.
El hecho de que el envase sea de 200 ml también me gusta ya que los protectores solares ecológicos suelen venir en formatos más pequeños de 100 u incluso 87 ml. 200 ml supone más del doble lo que desde el punto de vista medioambiental es mucho mejor, usas menos envases y contaminas menos. Por otro lado, al ser un protector solar ligero y que no cuesta extender cunde bastante.
Los ingredientes utilizados son biodegradables una razón más para usarlo habitualmente. No contamina los ríos ni los mares. Así que si me lo pongo en la playa para protegerme del sol sé que puedo meterme en el agua con la certeza de que no voy a contribuir a la destrucción del ecosistema marino. Con respecto al aroma del protector solar, me gusta. No es muy pesado y me recuerda al olor del limón.
Que sea una marca española que produce y comercializa en nuestro entorno también es un punto muy importante a su favor. De hecho, puede afirmar que sus protectores solares para mí son de km 0, ya que el lugar donde se producen están a menos de 100 km de mi domicilio. Son puntos muy importantes a tener en cuenta.
¿Volveré a comprar sus protectores solares? Sí, sin ninguna duda, aunque la fórmula sin dióxido de titanio, es decir los protectores solares con un SPF de 25. Si en un futuro comercialicen un protector solar con mayor SPF sin dióxido de titanio también lo compraría.
Y hasta aquí el post de hoy que ha salido kilométrico. A esto se le llama volver a postear con intensidad. Si tienes cualquiera duda o pregunta no dudes en dejarme un comentario y estaré encantada de ayudarte. Si te ha gustado el post y crees que puede ser de utilidad para alguien comparte. Nos ayudas a crecer y a seguir invirtiendo tiempo y energía en este trabajo.
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